El Colesterol y las Personas Obesas con Sobrepeso

Tener un nivel de colesterol alto es más común en personas obesas o sobrepeso, pero no necesariamente exclusivo de ellos.

 Usted se sorprenderá de encontrar algunas personas que no tienen sobrepeso, pero tienen altos niveles de colesterol en sangre debido a la dieta que llevan día a día.

Los estudios clínicos revelan que el como disminuir el colesterol radica en un cambio del estilo de vida, el ejercicio que se haga y lo que se come.

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Ejercicios Aerobicos para Disminuir el Colesterol Malo 2021

Los expertos han dicho siempre que el ejercicio es una excelente manera de perder el peso en exceso y perder ese peso en exceso reduce sus niveles de colesterol LDL.

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